Pluscirkels – Verbinding voor plusmama’s

Welkom bij de Pluscirkels, een online plek waar jij als plusmama mag ademen, delen en zijn.

In een wereld waarin het leven als plusouder vaak onzichtbaar of onderbelicht is, creëren we samen een veilige cirkel van herkenning, steun en verbondenheid.

De Pluscirkels zijn online vrouwencirkels speciaal voor vrouwen in een samengesteld gezin – plusmama’s in alle vormen. Misschien voel je je soms buitengesloten, overprikkeld of zoekende. Misschien wil je je verhaal delen zonder oordeel. Of misschien verlang je gewoon naar een plek waar jij er ook écht mag zijn.

Wat kun je verwachten?
* Een veilige, liefdevolle ruimte met andere plusmama’s
* Gedeelde thema’s zoals balans, grenzen, (h)erkenning en moederschap
* Tijd voor jouw verhaal, jouw gevoel, jouw stilte
* Rituelen, ademruimte en verbinding – helemaal online

Je hoeft het niet alleen te doen.  De Pluscirkels zijn er voor jou, met alles wat je meebrengt.

Doe je mee?
Klik op de knop hieronder en kies een plekje uit.

Hoe verloopt zo'n pluscirkel?

* ik open de pluscirkel, overloop de afspraken en geef een korte inleiding
* we stellen onszelf kort even voor (enkel je naam en samenstelling van je gezin is al voldoende)
* kort ontspanningsmoment
* flowschrijven (zorg dus voor pen en papier)
* persoonlijk inzichtkaartje
* positieve afsluiting

Afspraken:

* de pluscirkel start om 10u00 - ben je te laat, wordt je niet meer toegelaten
* video wordt aangezet zodat je niet anoniem in de cirkel aanwezig bent en iedereen zich veilig voelt
* microfoon wordt uitgezet, tenzij je jouw verhaal deelt
* zorg dat je alleen bent zonder afleiding (geen gsm, televisie, radio, huisgenoten op de achtergrond) - voorzie eventueel een hoofdtelefoon of oortjes
* er worden geen opnames gemaakt
* er wordt niet gereageerd op iemands verhaal (we komen samen zonder advies of oordeel)
* je wordt niet verplicht om je verhaal te delen
* alles wat in de pluscirkel wordt verteld, blijft bij de deelneemsters van de pluscirkel.  Dit wordt nooit gedeeld met de buitenwereld
* er wordt niet gereageerd op iemands verhaal

Extra info:
* elke woensdag van 10u00 tot 11u00
* online via Google Meet (je krijgt de link toegestuurd na betaling)
* 22,00 euro per online pluscirkel
* maak het jezelf gemakkelijk, je mag een dekentje, drankje, kaarsjes voorzien als je wil. 
* de Pluscirkel is geen coaching of therapie, maar misschien wel exact wat jij op dit moment nodig hebt

Heb je toch nog twijfels en wil je eerst eens ervaren of een Pluscirkel wel iets voor jou is? Dan kan je via onderstaande knop een gratis video downloaden.